Ráðgjafar




Helga Hrönn Óladóttir, Umdæmisstjóri Streituskólans á Norðurlandi. 
MA í mannauðsstjórnun sem og BA í uppeldis- og menntunarfræði
Netfang: helga(hja)stress.is





Helga Hrönn hefur lokið MA í mannauðsstjórnun sem og BA í uppeldis- og menntunarfræði, hvorutveggja frá Háskóla Íslands. Helga hefur tileinkað sér uppeldi í leik og starfi frá vöggu til grafar ef svo má að orði komast, en áhugasvið hennar liggur í hegðun og líðan fólks á æviskeiðinu hvort sem er á vinnumarkaði eða utan hans. Þá hefur Helga einnig setið kúrsa í sáttamiðlun.
Helga hefur mikið starfað með börn og unglinga frá brotnum heimilum, ásamt því að sinna í dag mannauðsstarfi. Hennar helsta áhugamál er tónlist og starfar Helga einnig hjá Menningarfélagi Akureyrar aukalega við það að gefa sig út fyrir söng á norðurlandi.
Geðheilsuefling er Helgu afar hugleikin og er hennar helsta hlutverk að fræða og veita ráðgjöf til stjórnenda og starfsmanna í málefnum streitu og kulnunar á Norðurlandi. 


Ragnheiður Guðfinna Guðnadóttir, MS í vinnusálfræði
Netfang: ragnheidur(hjá)stress.is


Ragnheiður Guðfinna Guðnadóttir er framkvæmdastjóri Forvarna ehf. Hún er með meistaragráðu í Félags- og Vinnusálfræði. Ragnheiður hefur unnið sem ráðgjafi hjá Forvörnum frá árinu 2010 og ýmist sinnt einstaklingum og fyrirtækjum. Áhersla Ragnheiðar er að fræða hópa og leiðbeina einstaklingum varðandi heilbrigði á sál og líkama og hún vinnur mikið með það hvernig einstaklingar geta bætt lífsstíl sinn með því að bera ábyrgð á eigin líðan og hegðun. 


Dr. Sveinbjörg Júlía Svavarsdóttir, Ph.D., félagsráðgjafi
Netfang: julia(hjá)stress.is





Dr. Sveinbjörg Júlía lauk BA-prófi í félagsvísindum og námi til starfsréttinda í félagsráðgjöf frá Háskóla Íslands og meistaraprófi frá Göteborgs Universitet. Hún varði doktorsritgerð sína við Háskóla Íslands 12. desember 2014. Hún hefur starfað við félagsráðgjöf, lengst hjá Geðsviði LSH, þar sem hún m.a. leiddi hópstarf sem hluta meðferðar. Þar starfaði hún síðast sem forstöðufélagsráðgjafi. Að undanförnu hefur hún stundað rannsóknir og unnið við greinarskrif til doktorsprófs og hafa þegar birst eftir hana greinar í innlendum og erlendum vísindatímaritum. Sveinbjörg Júlía hefur mikinn áhuga á auknum lífsgæðum þeirra sem greinst hafa með geðsjúkdóma og leggur mikla áherslu á heildarsýn aðstæðna einstaklinga, hjóna og fjölskyldna, samspili þeirra innbyrðis og í umhverfi sínu. Hún notar sálfélagslegar aðferðir í meðferð þeirra sem til hennar leita. 
 


Ólafur Þór Ævarsson, Dr. Med., geðlæknir
Netfang: olafur(hjá)stress.is


Dr. Ólafur Þór Ævarsson er sérfræðingur í geðlækningum og hefur starfað að lækningum og kennslu við háskólageðdeildir erlendis og hérlendis. Hann hefur stundað vísindarannsóknir og lauk doktorsprófi frá læknadeild Gautaborgháskóla 1998. Hann hefur sinnt fræðslu og handleiðslu um árabil og flutt fyrirlestra bæði hérlendis sem erlendis og hefur birt fræðilegar greinar í erlendum vísindatímaritum, ritað greinar í íslensk tímarit um geðraskanir og geðheilsu og útbúið og þýtt kennsluefni og kynningarrit fyrir fagfólk og almenning. Ólafur Þór hefur lengi veitt ráðgjöf um heilbrigðismál og beitt sér fyrir fræðslu og forvörnum og haft sérstakan áhuga á mikilvægi góðrar geðheilsu og geðheilsueflingu, svo og áhrifum streitu og kulnunar í starfi. Ólafur Þór er stofnandi Forvarna ehf., sem reka Lækninga- og fræðslusetur ásamt Streitumóttökunni og Streituskólanum og starfar einnig sem einn af ráðgjöfum fyrirtæksins. 

Guðrún Blöndal, hjúkrunarfræðingur
Netfang: gudrun(hjá)stress.is



http://1.bp.blogspot.com/-l1JtAJSQ1-A/U4jXEYRxkVI/AAAAAAAAAFE/QiVgUp_NzeA/s1600/1653366_693322010699311_1461343238_n.jpg
Guðrún Blöndal er hjúkrunarfræðingur með langa reynslu af hjúkrunarstörfum bæði hér og erlendis, geðfræðslu og ráðgjöf.  Guðrún hefur sérhæft sig í forvörnum, eftirfylgni og samfellu í meðferð ásamt hópvinnu við endurhæfingu þeirra sem eiga við geðræn vandamál að stríða með áherslu á félagsþjálfun og stuðning við langveika. Hún starfaði lengi sem deildarstjóri á endurhæfingardeild á Geðsviði LSH en þar stjórnaði hún deild og teymi sem sérhæfði sig í þjónustu við einstaklinga með langvinn geðræn veikindi. 
Guðrún veitir einnig hagnýta leiðsögn og ráðgjöf fyrir starfsfólk fyrirtækja sem er undir álagi, sem og sérfræðinga á sviði félags- og heilbrigðisþjónustu.





Elín Kristín Guðmundsdóttir, MS í Mannauðsstjórnun

Netfang: elin(hjá)stress.is





Elín Kristín starfar sem Mannauðsráðgjafi hjá Forvörnum. Hún er með meistaragráðu í Mannauðsstjórnun frá Háskóla Íslands. Áhersla Elínar er að fræða hópa og leiðbeina stjórnendum í mannauðs málum og fyrirtækjamenningu á vinnustöðum. Elín vinnur með hvernig að einstaklingar og stjórnendur geta bætt samskipti sín við starfsmenn og öðlast þá frekari starfsánægju í starfi og orðið öflugri starfsmenn og stjórnendur og haft jákvæð áhrif á líðan og hegðun á vinnustað.



Erna Stefánsdóttir, B.A., í þroskaþjálfafræðum, fjölskyldumeðferð                                          
Netfang: erna(hjá)stress.is




Erna er fjölskyldufræðingur og þroskaþjálfi að mennt. Hún lauk BA námi í þroskaþjálfafræðum og síðan 90 ITC eininga tveggja ára námi á meistarastigi í fjölskyldumeðferð. Hún hefur áratuga reynslu í fjölþættum stuðningi og ráðgjöf við fjölskyldur og einstaklinga sem eiga í erfiðleikum og/eða búa við mikið álag.  Auk ofangreinds náms þá hefur hún setið fjöldan allan af sérhæfðum námskeiðum sem varða fjölskyldur, fatlanir, samkipti, sálgæslu, áföll og áfallavinnu. 
Í fjölskyldumeðferð er horft á fjölskylduna sem einstakt félagslegt kerfi með eigin samsetningu og samkiptamynstur. Þessi mynstur ákvarðast af mörgu eins og viðhorfum og gildum foreldra, persónuleika hvers og eins og áhrifum stórfjölskyldunnar. Í allri sinni vinnu hvort sem það er fjölskyldumeðferð, einstaklingsráðjöf eða áfallavinnu notast Erna við gagnreyndar viðurkenndar aðferðarnálganir 
Erna býður upp á handleiðslu,  fjölskyldumeðferð, einstaklingráðgjöf og pararáðgjöf. Einnig býður hún fyrirlestra.  

Hægt er að panta tíma hér eða með því að senda póst á erna(hjá)stress.is.  
Elín Blöndal, MS í mannauðsstjórnun, lögfræðingur og markþjálfi
Netfang: elinb(hjá)stress.is




Elín er með lagapróf og MS í mannauðsstjórnun frá Háskóla Íslands, LL.M í þjóðarrétti frá Háskólanum í Leiden og hefur lokið námi í markþjálfun hjá Profectus. Sérsvið Elínar eru stjórnun mannauðs, starfsþróun, vinnuréttur, vinnuvernd og opinber starfsmannaréttur. Elín hefur viðamikla reynslu úr atvinnulífinu og hefur skrifað fjölda greina og bókakafla á sviði vinnuréttar og mannréttinda sem birst hafa hérlendis og erlendis. Elín brennur fyrir því að sjá fólk blómstra á vinnumarkaði og koma sterkari til baka eftir fjarveru vegna veikinda.Áhersla hennar er m.a. á aðferðir til að fyrirbyggja streitu/kulnun starfsmanna innan skipulagsheilda og viðbrögð þegar slíkt á sér stað.


Anna Jónsdóttir, MS Vinnu- og fyrirtækjasálfræði
Netfang:anna(hjá)stress.is



Anna  Jónsdóttir er BA gráðu í sálfræði frá Háskóla Íslands og með meistaragráðu í Vinnu- og fyrirtækjasálfræði frá Háskólanum í Neuchatel, Sviss. Hún hefur starfað við ráðgjöf við einstaklinga og starfsgreiningar hjá fyrirtækjum. Einnig starfaði hún innan mannauðsdeildar fyrirtækis í Sviss við verkefni tengd heilsu starfsmanna. Innan Forvarna starfar Anna meðal annars við streitumóttökuna, ráðgjöf við einstaklinga og fyrirtæki varðandi streitu. Anna hefur mikinn áhuga á aðferðum til að bæta andlega heilsu starfsmanna, hvað varðar streitu, vinnuvernd, starfsánægju og skipulag fyrirtækja til að fyrirbyggja streitu á meðal starfsmanna sinna. Hún hefur notað ýmsar aðferðir, meðal annars markmiðasetningu, en hún hefur rannsakað nokkuð áhrif markmiðasetningar á andlega heilsu starfsmanna og notkun þeirra á meðal starfsmanna. 


Björg Sigríður Hermannsdóttir, Ph.D,  ráðgjafarsálfræðingur
Netfang: bjorg.sigridur@gmail.com




Dr. Björg Sigríður lauk doktorsnámi í ráðgjafarsálfræði við Ball State University í Bandaríkjunum árið 2014, með séráherslu á fjölmenningarmál. Hún hefur starfað við greiningu, ráðgjöf og sálfræðimeðferð fullorðinna með ýmis geðræn og sálfélagsleg vandamál, ásamt því að sinna rannsóknum, kennslu og faglegri handleiðslu. Björg Sigríður hefur stýrt fræðslu og líflegum umræðum meðal fagfólks og háskólanema, bæði á Íslandi og erlendis, á sviði fjölmenningar, jafnréttis og samstarfi fólks af ólíkum uppruna. Hún hefur sérstakan áhuga á málum sem tengjast starfi með fólki af ólíkum uppruna í heilbrigðisþjónustu, félagsþjónustu og í skólum.



Brynjólfur Ingvarsson, geðlæknir

Netfang: bringv@gmail.com
http://3.bp.blogspot.com/-EHnPuHu0UOk/U4uooBAh-YI/AAAAAAAAALE/gbaymEIMFFc/s1600/IMG_2262.JPG



Brynjólfur Ingvarsson er geðlæknir með sérfræðingsréttindi á Islandi og í Svíþjóð. Hann hefur aðallega stundað klínísk störf, lengst af á Akureyri. Hann er einnig áhugamaður um geðvernd og hefur lengi verið formaður Geðverndarfélags Akureyrar og nágrennis. Eftir starfslok á sjúkrahúsi vegna aldurs hefur áhuginn beinst í auknum mæli að grasrótarstarfi með skjólstæðingum og notendum geðheilbrigðisþjónustu á Akureyri og forvörnum . Aukaáhugamál eru ritstörf, kvæðagerð, öldungablak og reiðhestar. Brynjólfur býr á Akureyri og hefur séð um mörg verkefni Streituskólans og Forvarna ehf. á Norðurlandi.